Dott.ssa Irene Granucci Biologa Nutrizionista

Frullato da gustare:
kiwi 2-3
mezza banana
qualche pezzo di zenzero (radice)
frulla e gusta…. una delizia!!!!
potete aggiungere acqua per renderlo più liquido er farne una vera e propria bevanda, o delle foglie di menta per dare una nota in più…si può usare anche una mela al posto della banana, io ho scelto la banana per renderlo un po’ più denso e mangiarlo tipo yogurt…

Leggi tutto